Livre MUSCULATION AMPHORA
COACHING DU SPORTIF
Coaching du sportif
Sports collectifs et individuels : pour atteindre la performance
Le coaching d’un sportif ou d’une équipe regroupe l’ensemble des paramètres psychologiques qui interviennent dans la relation entre l’entraîneur et le sportif (la motivation, la confiance en soi, l’attention, le dialogue…). Il intervient aussi bien dans les sports individuels que collectifs. Jérôme Sordello propose notamment les différentes actions à réaliser avec l’athlète afin de développer ses qualités mentales et réduire ses croyances limitantes. Il permet également à l’entraîneur de mieux maîtriser sa communication et de mieux appréhender la connaissance et l’évaluation du sportif dont il a la charge. Ce manuel pratique, concret et très accessible, présente l’ensemble des informations pour une bonne compréhension du coaching et sa mise en place efficace sur le terrain afin d’atteindre la performance. Préfacé par Didier Deschamps, cet ouvrage s’adresse aussi bien aux éducateurs, aux entraîneurs et aux étudiants, qu’à tous les sportifs qui souhaitent s’informer sur cet aspect de leur préparation.
20,00€
GERER LA PRESSION EN COMPETITION AMPHORAGérer la pression en compétitionINCLUS DANS CE LIVRE UN CD AUDIO DES EXERCICESMarylène PIA est sophrologue du sport, Master en Sophrologie Caycedienne et d’un Master en P.N.L. Elle est également titulaire d'un Brevet ...
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ETIREMENT ET RENFORCEMENT ... AMPHORAÉtirement et renforcement musculaireSanté, forme, préparation physique : 250 exercicesDéjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver ...
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